Ҡалып:Туҡлыҡлыҡ составы

Википедия — ирекле энциклопедия мәғлүмәте
Перейти к навигации Перейти к поиску


(i) Документация

Был ҡалып аҙыҡтарҙың составын бер форматта күрһәтер өсөн яһалған.

Күсереү алып өсөн өлгө

{{Туҡлыҡлыҡ составы
 |продукт           = 
 |кДж               = 
 |белки             = 

 |жиры              = 
  |нас-жиры    = 
  |транс-жиры  = 
  |моно-жиры   = 
  |поли-жиры   = 
  |омега-3     = 
  |омега-6     = 
 
 |углеводы          = 
  |крахмал     = 
  |сахара      = 
   |лактоза    = 
  |балласт     = 

<!-- Микроэлементтар -->
 |натрий, мг        = 
 |калий, мг         = 

<!-- Витаминдар -->
 |ретинол, мкг      = 
 |бета-каротин, мкг = 
 |аскорбиновая, мг  = 
 |тиамин, мг        = 
 |рибофлафин, мг    = 
 |ниацин, мг        = 
 |пантотеновая, мг  = 
 |фолиевая, мкг     = 
 |вит-D, мкг        = 
 |токоферол, мг     = 
 |вит-K, мкг        = 
 |железо, мг        = 
 |магний, мг        = 
 |фосфор, мг        = 
 |цинк, мг          = 
 |кальций, мг       = 
 |пиридоксин, мг    = 
 |кобаламин, мкг    = 

<!-- Төрлө -->
 |вода              = 
 |спирт             = 
 |кофеин            = 

<!-- Өҫтәмә -->
 |доп1              = 
 |доп1т             = 

<!-- Туҡлыҡлыҡ ҡиммәтен билдәләгән компоненттар. (документлаштырыуҙы ҡарағыҙ) -->
 |+           = 

<!-- Иҫкәрмәләр -->
 |примечание        = 
 |источник          = 
 |source_usda       = 

<!-- Ҡалыпты мәҡәләлә ҡулланыу-->
 |слева             = 
 |справа            = 
}}

Параметрҙар тураһында

Ҡалып хәҙерге ваҡытта инглиз һәм урыҫ википедияһынан ҡалыптар күсереп ҡуйырға мөмкинселек бирә. Ҡалып аргументтарын шул көйө (инглизсә һәм урыҫса) ҡалдырырға була.

Ҡалыптың мотлаҡ булырға тейеш аргументтары ҡалын шрифт менән күрһәтелгән. Ҡалғандарын күрһәтмәгәндә лә була. Үлсәү берәмеге күрһәтелмәгән аргументтар өсөн (мәҫәлән, «шәкәр», «һыу» һ.б.) ҡиммәт юлына уларҙы яҙыр кәрәк (мәҫәлән, |сахара = 5 г). Үлсәү берәмеге юл исемендә күрһәтелгән аргументтар өсөн (мәҫәлән, |вит-D, мкг = 15) уларҙы яҙыу кәрәкмәй.

  • продукт (name) — аҙыҡ исеме
  • кДж (kJ) — аҙыҡтың энергетик ҡиммәте, кДж. ккал ҡулланып иҫәпләп була.
  • ккал — аҙыҡтың килокалория менән иҫәпләнгән энергетик ҡиммәте. күрһәтелмәһә кДж ҡулланылып иҫәпләнә.
  • углеводы (carbs)
  • крахмал (starch)
  • сахара (sugars) — дисахаридтар
    • лактоза (lactose)
  • балласт (fibre)
  • жиры (fat)
    • нас-жиры (satfat) — туйындырылған майҙар
    • транс-жиры (transfat)
    • моно-жиры (monofat) — монотуйындырылған майҙар
    • поли-жиры (polyfat) — политуйындырылған майҙар
    • омега-3 (omega3fat) — омега-3 майҙар
    • омега-6 (omega6fat) — омега-6 майҙар
  • белки (protein)
  • вода (water)
  • спирт (alcohol) — этил спирты
  • кофеин (caffeine)

Витаминдар:

  • ретинол, мкг (vitA_ug)
  • бета-каротин, мкг (betacarotene_ug)
  • тиамин, мг (thiamin_mg)
  • рибофлафин, мг (riboflavin_mg)
  • ниацин, мг (niacin_mg)
  • пантотеновая, мг (pantothenic_mg)
  • пиридоксин, мг (vitB6_mg)
  • фолиевая, мкг (folate_ug)
  • кобаламин, мкг (vitB12_ug)
  • аскорбиновая, мг (vitC_mg)
  • вит-D, мкг (vitD_ug)
  • вит-D, МЕ (vitD_iu)
  • токоферол, мг (vitE_mg)
  • вит-K, мкг (vitK_ug)

Микро- һәм макроэлементтар:

  • кальций, мг (calcium_mg)
  • железо, мг (iron_mg)
  • магний, мг (magnesium_mg)
  • фосфор, мг (phosphorus_mg)
  • калий, мг (potassium_mg)
  • натрий, мг (sodium_mg)
  • цинк, мг (zinc_mg)

Стандар ҡалыпҡа инмәгән өҫтәмә элементтарҙы күрһәтеү өсөн юлдар:

  • доп1 (opt1n) — исеме өсөн өҫтәмә юл
  • доп1т (opt1v) — ҡиммәте өсөн өҫтәмә юл
  • доп2 (opt2n)
  • доп2т (opt2v)
  • доп3 (opt3n)
  • доп3т (opt3v)
  • доп4 (opt4n)
  • доп4т (opt4v)

Иҫкәрмәләр, форматлау, һылтанмалар:

  • примечание (note) — произвольный текст для строки, которая будет отображена внизу таблицы.
  • source_usda — если поле указано (=1), то внизу таблицы в качестве источника сведений появится ссылка на USDA Nutrient database.
  • источник (source) — в этом поле нужно задать ссылку на источник сведений (если он отличается от USDA Nutrient database).
  • справа (right) — если поле указано (=1), то вся таблица будет сдвинута в правую часть страницы, а текст будет её обтекать слева.
  • слева (left) — если поле указано (=1), то вся таблица будет сдвинута в левую часть страницы, а текст будет её обтекать справа.

Мөһим элементтар

Был ҡалыпта аҙыҡты бик әһәмиәтле иткән (туҡлыҡлы, шифалы, файҙалы булыуы) элементтарҙы айырып күрһәтергә була. Уның өсөн "Туҡлыҡлыҡ ҡиммәтен билдәләгән компоненттар" бүлегенә элемент исемен, уның янына "+" билдәһен өҫтәп ҡиммәтен "1" тип яҙыр кәрәк. Миҫал: |ниацин+ = 1 (мәҡәләлә нисек күренәсәген аҫтағы миҫалда ҡарағыҙ).

Иғтибар, ул элементтың әһәмиәте мәҡәләлә лә белдереп кителергә тейеш. Ҡалыпта ғына белдереп китеү дөрөҫ түгел. Әһәмиәтле тип белдереү ҙә сығанаҡтарға таянырға тейеш.

Ҡулланыу миҫалы

Миҫал емеш
100 г аҙыҡтың туҡлыҡлыҡ ҡиммәте
Энергетик ҡиммәте 586 ккал 2450 кДж
Һыу5 г
Аҡһымдар24—30 г
Майҙар50 г
— туйындырылған7 г 
транс-майҙар3 г 
— монотуйындырылған25 г 
— политуйындырылған16 г 
  — омега-31 г 
  — омега-62 г 
Углеводтар22 г
крахмал8 г 
дисахаридтар5 г 
  — лактоза1 г 
аҙыҡ сүстәре9 г 

Ретинол (A витамины)12 мкг
— β-каротин120  мкг
Тиамин (B1)1 мг
Рибофлавин (B2)2 мг
Ниацин (B3)0.5 мг
Пантотен кислотаһы (B5)0,1 мг
Пиридоксин (B6)1 мг
Фолацин (B9)1,5 мкг
Кобаламин (B12)0,5 мкг
Аскорбин кислотаһы (С витамины)20 мг
D витамины10 мкг
Токоферол (E витамины)5 мг
K витамины10 мкг

Кальций200 мг
Тимер5 мг
Магний10 мг
Фосфор50 мг
Калий80 мг
Натрий40 мг
Цинк0,4 мг

Этил спирты1 г 
Кофеин20 мг 
▲алтын2 мкг 
был бер миҫал
Сығанаҡ: http://www.misalemesh.com
{{Питательный состав
 |продукт           = Миҫал емеш
 |кДж               = 2450 
 |белки             = 24—30 г

 |жиры              = 50 г 
  |нас-жиры    = 7 г
  |транс-жиры  = 3 г
  |моно-жиры   = 25 г
  |поли-жиры   = 16 г 
  |омега-3     = 1 г
  |омега-6     = 2 г
 
 |углеводы          = 22 г
  |крахмал     = 8 г
  |сахара      = 5 г
   |лактоза    = 1 г
  |балласт     = 9 г

<!-- Микроэлементы -->
 |натрий, мг        = 40 
 |калий, мг         = 80

<!-- Витамины -->
 |ретинол, мкг      = 12 
 |бета-каротин, мкг = 120 
 |аскорбиновая, мг  = 20 
 |тиамин, мг        = 1 
 |рибофлафин, мг    = 2 
 |ниацин, мг        = 0.5 
 |пантотеновая, мг  = 0,1
 |фолиевая, мкг     = 1,5
 |вит-D, мкг        = 10
 |токоферол, мг     = 5
 |вит-K, мкг        = 10 
 |железо, мг        = 5 
 |магний, мг        = 10 
 |фосфор, мг        = 50 
 |цинк, мг          = 0,4 
 |кальций, мг       = 200 
 |пиридоксин, мг    = 1 
 |кобаламин, мкг    = 0,5

<!-- Разное -->
 |вода              = 5 г
 |спирт             = 1 г
 |кофеин            = 20 мг

<!-- Дополнения -->
 |доп1              = алтын
 |доп1т             = 2 мкг

<!-- Туҡлыҡлыҡ ҡиммәтен билдәләгән компоненттар. -->
 |ниацин+           = 1
 |железо+           = 1 
 |доп1+             = 1

<!-- Примечания -->
 |примечание        = был бер миҫал
 |source_usda       = 
 |источник          = http://www.misalemesh.com

<!-- Размещение шаблона на странице -->
 |слева             = 
 |справа            = 1
}}

Во избежание поломок страниц, использующих данный шаблон, желательно экспериментировать в своём личном пространстве.